Therapie

Persoonlijke ontwikkeling

Vanuit een behoefte om weer vrij te leven, los van patronen waarin je telkens weer terechtkomt en je tegenhouden in je dagelijkse leven, in contact met jezelf en met anderen. Hoe kunnen we deze patronen van buiten naar binnen doorbreken en jouw authentieke zelf weer van binnen naar buiten laten stromen.

In de therapie gaan we vanuit je hulpvraag kijken waarom, wannneer en hoe je jezelf deze patronen hebt (aan)geleerd. Wat maakt dat je nu op deze manier reageert? We gaan op zoek naar de blokkades die de weg naar je hart en je authentieke manier van reageren in de weg zitten. Door bewust te ervaren waar deze blokkades zitten, welke gevoelens en emoties daarbij horen en deze te doorleven, kan energie weer gaan stromen. Hierdoor komt er ruimte voor jouw authentieke zelf en kan je aangeleerde patronen en overtuigingen doorbreken.  

Je gewaarzijn mag weer thuiskomen, thuis bij jezelf.

Werkwijze

Ik begin altijd met een intake- / kennismakingsgesprek van ongeveer 60-75 minuten. In dit gesprek maken we kennis met elkaar. Ik hoor graag meer over jouw hulpvraag en de context ervan. En ik vertel je wie ik ben en wat ik doe. Het is ook een kans voor jou om te voelen of je je bij mij op je gemak voelt en of je met mij verder wilt.

Als we beide beslissen om met elkaar verder te gaan, dan plannen we een of meerdere sessies waarin we met jouw hulpvraag aan de slag gaan. Dat is vaak een situatie in het hier en nu, iets waar je in je huidige leven tegenaan loopt en waar je naar wilt kijken.